10 illik təcrübə və IFBB çempionluğu ilə bədəninizi dəyişdirin. Hər proqram tamamilə sizin məqsədlərinizə uyğun hazırlanır.
Aylar keçir, güzgüdə heç nə dəyişmir.
Hər həftə ölçülə bilən nəticə verən strukturlu proqram.
Proqram yoxdur, rastgələ məşq edirsən.
Hər məşq planlanmış. Gyma girirsən, nə edəcəyini bilirsən.
Motivasiya gedir, ardıcıllıq qalmır.
Sistem motivasiyanı əvəz edir. Aşağı enerjili günlər belə irəliləyirsən.
Hər şeyi sınadın, heç nə uzun müddət işləmədi.
Bir sübut edilmiş plan. Fərdi proqressiya. Tapmaca yoxdur.
10 ildir fitness dünyasındayam — amma bu yol bir arzudan başladı: öz bədənini anlamaq, hiss etmək, dəyişdirmək istəyi. Əvvəlcə özüm üçün məşq etdim. Daha sonra başqalarının da bu hissi yaşamasına kömək etmək istədim.
Beləcə bir trainer doğuldu. Bu gün Sumqayıt və Xırdalan-da yüzlərlə insana idmanı sevdirdim, onlara məqsədlərinə çatmaqda yol göstərdim.
"Sağlam bədəndə sağlam can — bu sadəcə bir söz deyil, hər gün yaşadığım fəlsəfədir."
Azərbaycanı dünya səhnəsində təmsil etmək — hər yarış yeni bir zirvədir.
3 ayda 12 kq itirdim. Tərlan sadəcə trainer deyil, hər məşqdə yanında olan bir motivasiya mənbəyidir. Həyatımı dəyişdirdi.
Həyatımda ilk dəfə idmanı sevdim. Fərdi yanaşması tamamilə fərqlidir. Hər dərsdən həvəslə çıxıram.
Müsabiqəyə 6 həftədə hazırlaşdım. Nəticə gözləntimi üstələdi. Tərlan proqramın hər detalını düşünür.
Bəli, tamamilə. Proqram hər səviyyəyə uyğunlaşdırılır. Sıfırdan başlayan müştərilər üçün xüsusi yanaşma tətbiq olunur.
Ardıcıllıqla məşq edən müştərilər adətən 4-6 həftədə ilk görünən nəticəni hiss edir. Həqiqi transformasiya 3 ay ərzində başlayır.
WhatsApp vasitəsilə həftəlik proqram göndərilir, video dəstək verilir, proqress izlənilir. Harada olursanız olun, yanınızdayam.
Bəli, kompleks paket üçün xüsusi qiymət mövcuddur. Rezervasiya zamanı bunu qeyd edin, sizinlə əlaqə saxlayacağam.
Sumqayıt və Xırdalan-da şəxsi məşqlər aparılır. Online koçinq isə dünyanın istənilən yerindən əlçatandır.
Formu doldurun — 24 saat ərzində WhatsApp vasitəsilə sizinlə əlaqə saxlayacağam.